【福岡】女性向けキャリアコーチサービスの一般的な費用・内容・期間は？

基本的な料金体系

キャリアコーチングの料金体系は、主に以下の3つのタイプがあります。

1回ごとの料金

1セッションごとに料金を支払う形式です。短期間で特定の悩みを解決したい方や、コーチとの相性を試したい方におすすめです。相場は、1セッション（60分～90分）あたり1万円から2万円程度が多いです。

複数回セッションを含むコース料金

時間をかけて定期的にセッションを受ける形式です。自己分析からキャリアプランの策定まで、体系的なサポートを受けたい方におすすめです。回数や期間にもよりますが、数ヶ月のコースで20万円～70万円程度が相場です。

月額制の料金

定期的なセッションに加え、期間中のメールやチャットでの相談が無制限でできるサービスもあります。継続的なサポートを求める方におすすめです。

費用を抑えるポイント

キャリアコーチングは高額なイメージがありますが、費用を抑える方法もあります。多くのサービスでは、本契約の前に無料で初回相談を実施しています。この無料相談をうまく活用することで、サービスの雰囲気やコーチとの相性を確かめられます。また、公的な支援機関や一部の転職エージェントでは、無料でキャリア相談を提供していることもあるため、上手く活用しましょう。

自己分析・自己理解のサポート

多くのキャリアコーチングサービスでは、まず徹底的な自己分析から始めます。コーチとの対話を通じて、これまでの経験やスキル、そして自分が本当に大切にしている価値観を深く掘り下げていきます。これにより、自分一人では気づけなかった強みや、キャリアの方向性を見つけることができます。

キャリアプランの明確化

自己分析で得られた気づきをもとに、具体的なキャリアプランを作成するサポートも行います。漠然とした「将来の不安」を、「いつまでに何をしたいか」といった明確な目標へと落とし込み、そのためのロードマップを一緒に描いていきます。これにより、日々の行動が将来の目標につながっているという実感を得られます。

スキルアップ・転職活動の支援

キャリアコーチングは、具体的な行動面でもサポートします。たとえば、キャリアアップに必要なスキルを一緒に洗い出すほか、転職を考えている場合は、面接対策や職務経歴書の添削、求人の選び方までアドバイスをもらえます。

あなたの目標達成に向けて、具体的な行動を後押ししてくれるのが大きなメリットです。

一般的なサービス提供期間

キャリアコーチングの期間は、サービス内容によって異なります。一般的には、数週間から数ヶ月にわたるコースが主流です。たとえば、転職活動のサポートであれば1～3ヶ月、自己分析や長期的なキャリアプランの策定であれば3～6ヶ月程度の期間が設定されることが多いです。

1セッションあたりの時間と頻度

1回のセッション時間は、30分・60分・90分など、サービスによって幅があります。頻度も様々で、週に1回、2週間に1回、月に1回など、依頼者のスケジュールや悩みの深さに応じて調整できます。最初に目標や期間を設定し、それに合わせてコーチと相談しながら進めていくのが一般的です。

目標達成に向けての期間設定

キャリアコーチングは、ある程度の期間をかけて取り組むことで、より大きな効果が得られます。特に、自己理解を深め、本当のキャリアの軸を見つけるためには、焦らずじっくりと取り組むことが大切です。コーチと目標を共有し、無理のないペースでセッションを進めることが、納得のいく結果につながります。